domingo, 18 de enero de 2009
En tus vacaciones
Te espero
Marisela
lunes, 5 de enero de 2009
Nutrición
Psicología
Yoga
¿QUÉ ES KUNDALINI YOGA?
Kundalini Yoga es una ciencia y un arte milenario, una tecnología yóguica ideal para nuestros tiempos que puede ser practicada por todo el mundo.
La práctica constante y sistemática de estas técnicas mantiene el cuerpo fuerte y flexible, adeás de otorgar una serie de beneficios, tales como el fortalecimiento del sistema nervioso, el equilibrio del sistema glandular y el aumento del vigor físico y la concentración mental.
Kundalini Yoga es considerada una de las técnicas más avanzadas de yoga y permite experimentar los beneficios al poco tiempo de la práctica.
Combate el stress / Fortalce tu cuerpo / Libera tu potencial limitado
„Somos seres espirituales, viviendo una experiencia humana“
YOGUI BHAJAN, MAESTRO DE KUNDALINI YOGA
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el estrés como un onjunto de reacciones fisiológicas que prepara al organismo para la acción, en otras palabras, es una respuesta a demandas que vienen desde afuera o desde adentro de la persona. Todos estamos predispuestos a distintos factores internos o externos que pueden provocar estrés, el cual puede tener diferentes síntomas: angustia, trastornos del sueño o del apetito, colon irritable, etc.
Kundalini Yoga entrega a las personas herramientas sencillas y eficaces, enfocadas en la prevención y el manejo adecuado del estrés, mejorando la productividad y la calidad de la vida de las personas.
KUNDALINI YOGA ES UNA DICIPLINA IDEAL PARA LOS TIEMPOS DE HOY Y PERMITE BENEFICIOS AL POCO TIEMPO DE PRÁCTICA.
EL YOGA EXPLORA TUS DIMENSIONES, PROFUNDIDAD, NATURALEZA Y POTENCIAL COMO SER HUMANO.
Beneficios del Kundalini Yoga
-Entrega herramientas para la reducción y manejo del stress, aplicables en todo momento.
-Combate efectivamente el sedentarismo, a través de una práctica física dinámica.
-Estimula el sistema glandular, fortalece el sistema nervioso.
-Libera las toxinas acumuladas al interior del organismo y tonifica los músculos.
-Expande la capacidad pulmonar y fortalece el sistema inmunológico.
-Permite claridad mental, mejora la concentración y la memoria.
-Mejora la calidad del sueño.
-Incrementa la energía vital de forma natural, disminuyendo el uso de estimulantes; alcohol, drogas y psicofármacos.
-Permite aceptarse a uno mismo, reduciendo de forma considerable los efectos nocivos de la autocrítica negativa.
-Mejora la actitud hacia el trabajo.
-Permite un óptimo manejo de las emociones a través del desarrollo de la mente neutral, la cual se trabaja a través de la meditación.
-Equilibra el metabolismo y los hemisferios cerebrales, promoviendo el equilibrio mental y emocional.
-No se necesitan conocimientos previos de Yoga, ni tampoco un estado físico en particular. La condición física del alumno irá mejorando clase a clase.
-La vestimenta que necesita es ropa cómoda que permita moverse con facilidad y se realiza sin zapatos.
-Es recomendable no haber ingerido alimentos al menos 2 horas antes de la clase.
-No existe límite de edad.
Reflexología
¿Qué es
La reflexología se basa en el estímulo de áreas reflejas. Es una terapia natural, que mediante técnicas manuales estimula terminales nerviosas y energéticas de los pies y de las manos.
Es tanto una ciencia como un arte. Como ciencia posee un conjunto de conocimientos, metodologías, técnicas y resultados que pueden comprobarse por medio de comparaciones y estadísticas. Como arte depende de la capacidad del terapeuta para observar e interpretar la evolución del tratamiento y la habilidad para efectuar la presión necesaria que requieran las áreas reflejas.
- La reflexología reduce el estrés e induce a la relajación profunda.
- La reflexología mejora la circulación.
- Limpia el cuerpo de toxinas e impurezas.
- Equilibra la totalidad del sistema.
- Revitaliza la energía.
- En campos más sutiles,
- Estimula la creatividad y la productividad.
- Alimenta la amistad.
- Gratifica a quien la practica.
La reflexología no utiliza aparatos, sólo utiliza las manos , es una medicina preventiva y curativa.
“Los pies se hacen cargo de los desórdenes contándolos a través del dolor. “
(En Noicanas seguimos el método de la escuela del Profesor Señor Kamel Dib)
Reiki
¿Cómo llega a Noicanas? Siguiendo la linea de The Reiki Alliance y respetando el linaje de los Maestros Usui, Hayashi, Takata y Furumoto, la maestra Marisela G. Catalán imparte talleres de I y II nivel y Maestría, como también sesiones individuales.
En el taller de Primer Grado, las personas aprenden a utilizar la energía cósmica, tanto para sí mismos (autotratamiento) como para todo aquello que tenga vida. El estudiante queda facultado para dar tratamientos de Reiki. En el taller de Segundo Grado, el estudiante adquiere el conocimiento, junto con la capacidad de utilizar ciertos símbolos sagrados muy antiguos, para así transmitir e irradiar esta sublime energía a distancia, trascendiendo las coordenadas del espacio-tiempo.
Aquel estudiante que ha profundizado largamente en ambos niveles y ha encontrado en Reiki su Camino podrá optar a iniciarse en el grado de Maestro de Reiki.
Horario
10:00 - 13:00 hrs.
15:00 - 20:00 hrs.
YOGA Kundalini
Proximamente!!!!!
Lunes y Miércoles de 19.30 a 21.00 hrs
* Para agendar sesiones o consultas :
contactactarse directamente con Espacio Noicanas.
mariselacl@gmail.com
fono 02 2 894 43 59 (déjanos tu recado y te devolveremos el llamado).
whapp +569 91596910
¿Quiénes somos?
Talleres todos los niveles como también sesiones individuales
Técnica Metamórfica
Auriculoterapia
Ad Purkh
Psicología
Francisca Ojeda
Constelaciones Familiares
Lic. Alvaro Adrovez
Acupuntura
Natalia Jaurena